Спортивно-досуговый центр «Тропарево-Никулино», филиал молодежного центра «Галактика» предлагает к просмотру познавательный ролик на тему правильного дыхания.

Из видеозаписи зрители узнают о разновидностях дыхания и научатся «дышать животом».

Кроме того, специалист расскажет, как правильно дышать и какие упражнения стоит выполнять для развития диафрагмы.

Об этом и других интересных моментах данной темы уже можно узнать в ролике, опубликованном на странице молодежного центра во «ВКонтакте».