Участники проекта «Московского долголетия» из Тропарева могут посмотреть подборку видеоуроков и мастер-классов о том, как полезно и весело провести досуг с подрастающим поколением.

Подборка опубликована на странице проекта в соцсети «Вконтакте». К примеру, упражнения пальчиковой гимнастики развивают внимание и мышление, что полезно не только для малышей, но и для людей старшего возраста. Укрепить нейронные связи и потренировать мелкую моторику можно по ссылке.

Для занятий с внуками можно выбрать совместный рисунок летнего заката. Создание картины не требует навыков художника, необходимы только акварельные краски. Урок опубликован здесь.

«Долголеты» могут рассказать подросткам о предках и сохранить память о них, составив генеалогическое древо в виде коллажа или книги. Пошаговый мастер-класс можно найти здесь. Полный список занятий размещен на странице проекта в соцсети.