Акция «Йога в парках» началась в Москве позже, чем планировалась. На 20 парковых зонах возобновились занятия.

Программа действует в столице девять лет. По словам депутата Московской городской Думы Игоря Бускина, в этом году старт пришлось отложить из-за самоизоляции и других ограничений, связанных с COVID-19.

Сегодня йога считает одним из наиболее популярных видом физической активности в мегаполисах, рассказал московский парламентарий. Отмечается, что это помогает не только держать тело в тонусе, но и развивать легкие, что крайне важно в период пандемии. Ранее по этой причине заниматься йогой посоветовал премьер-министр Индии Нарендра Моди.

Занятия в парках столицы бесплатные. Они проходят по расписанию, с которым можно ознакомиться на страницах Мосгорпарка в соцсетях.

Напомним, москвичи также могут позаниматься ОФП без использования тренажеров или скандинавской ходьбой в парках.