Клуб «Нутрициология для всех», работающий в ЦМД «Тропарево-Никулино», приглашает «долголетов», которые хотят осознанно подойти к вопросам здорового образа жизни. В рамках регулярных встреч участники получат систематизированные знания о принципах сбалансированного питания. Эксперты клуба разъяснят, как формировать ежедневный рацион, сохраняя вкусовое разнообразие блюд и одновременно заботясь о благополучии организма.

Особое внимание будет уделено практическим аспектам: слушатели освоят методы выбора полезных продуктов, изучат принципы сочетания пищевых компонентов и узнают о способах приготовления блюд, сохраняющих питательную ценность.

Программа рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже имеет базовые представления о нутрициологии, но желает углубить свои знания.

Ближайшее мероприятие клуба состоится 14 января в 16:00 в центре московского долголетия «Тропарево‑Никулино» (улица Академика Анохина, дом 2, корпус 7).