Парк Олимпийской деревни предлагает всем желающим присоединиться к утренней зарядке. Ролик уже опубликован на его странице в Instagram.

Занятие проводит тренер бегового клуба Wake&Run, который в благоприятную погоду организует пробежки в парке.

Тренировка включает в себя суставную разминку и упражнения на растяжку. Такое занятие подойдет людям с любым уровнем физической подготовки и станет отличным вариантом разогрева тела перед пробежкой или другой нагрузкой.