Спортивно-досуговый центр «Тропарево-Никулино» проведет два спортивных вебинара на текущей неделе.

Так, 28 апреля состоится занятие на тему «Качаем пресс и спину не выходя из комнаты». В нем вы узнаете о наиболее эффективных нагрузках для пресса и спины, которые можно выполнять в условиях самоизоляции.

А 30 апреля пройдет вебинар о наиболее подходящих для домашнего выполнения упражнениях. Его спикеры расскажут не только о тренировках, но и о том, какими предметами их можно дополнить. Вы поймете, чем можно заменить гантели, фитболы и кубики в условиях дома.

Вебинары начинаются в 19:00, транслировать их будут в группе во «ВКонтакте».