Школа №1329 подготовила онлайн-занятие для участников проекта «Московское долголетие». Познакомиться с видеозаписью уже можно на сайте учебного заведения.

В этом ролике речь идет о скандинавской ходьбе. Тренировку проводит преподаватель школы Алевтина Лоскутова, урок отлично подойдет для представителей старшего поколения. 

Зрители узнают о данном виде спорта, его особенностях и полезных свойствах, а также смогут познакомиться с техникой выполнений упражнений, которые стоит делать перед началом спортивной прогулки.

Напомним, в связи с пандемией коронавируса проект «Московское долголетие» временно перенесен в онлайн-формат. Так, его участники могут заниматься любимыми направлениями с помощью онлайн-уроков.