Специалист семейного центра «Доверие» Людмила Ткаченко дала пять советов, как научиться говорить «нет». Материал об этом опубликован на странице семейных центров города Москвы в соцсети «ВКонтакте».

Психолог рекомендует не давать мгновенного ответа, а задуматься, взвесить все за и против. Если собеседник разочарован отказом, следует принять это как данность, не поддаваться эмоциям.

После отказа можно обозначить причины, но не вдаваться в подробности. При этом нужно не дарить надежду фразой «может быть», а сделать встречное предложение. По мнению специалиста, бывает полезно предложить альтернативу на других условиях.

Напомним, семейный центр «Доверие» расположен в Тропарево-Никулине по адресу: улица Академика Анохина, дом 5, корпус 2.