16 ноября в библиотеке №214 имени Ю.А. Гагарина состоится заключительная лекция из цикла мероприятий по теме личностной границы.

Мероприятие с названием «Гибкость и стойкость: как сохранить себя, когда границы под давлением» проведёт психолог‑травматерапевт Марина Закирова, говорится в анонсе.

В ходе встречи специалист расскажет, как действовать в ситуациях игнорирования личных просьб, сохранить эмоциональную устойчивость и различить здоровую адаптивность от самоотрицания.

Участникам представят пошаговый план действий и объяснят, как применять дистанцирование в качестве способа самозащиты без ощущения вины.

Лекция рассчитана на аудиторию старше 16 лет. Начало запланировано на 15:00, место проведения — проспект Вернадского, дом 109.